Pandeglang, tvrijakartanews - Wakil Bupati Pandeglang, Iing Andri Supriadi, membuka secara resmi acara Senam Sehat Cegah Osteoporosis yang oleh Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) di Alun-alun Pandeglang, Minggu (14/9/2025). Acara ini dihadiri oleh ratusan warga dari berbagai kalangan, tokoh kesehatan, dan pejabat pemerintah daerah.

Dalam sambutannya, Wabup Iing menekankan pentingnya pencegahan sejak dini terhadap osteoporosis, sebuah penyakit yang menyebabkan pengeroposan tulang dan dapat menimbulkan risiko patah tulang, terutama pada lansia.

"Olahraga teratur, pola makan bergizi, serta gaya hidup sehat adalah kunci untuk mencegah osteoporosis. Saya berharap kegiatan seperti ini dapat rutin dilakukan dan diikuti oleh seluruh lapisan masyarakat,” kata Wabup Iing.

“Dengan senam ini kita bukan hanya bergerak untuk hari ini, tapi membangun fondasi kesehatan tulang kita agar tetap kuat di masa depan,” tambahnya.

Ditempat yang sama, Ketua Perwatusi Pandeglang Ratu Yati menyampaikan, kegiatan ini digelar dalam rangka mengedukasi masyarakat akan pentingnya kesehatan tulang, terutama bagi perempuan yang lebih rentan terhadap risiko osteoporosis.

“Melalui senam sehat bersama ini, kami ingin membangun kesadaran masyarakat untuk menjaga tulang tetap kuat dan sehat,” jelasnya.

Acara senam sehat ini dirancang tidak hanya sebagai kegiatan fisik, tetapi juga sarana edukasi. Peserta diberikan pemahaman mengenai Gerakan senam yang memperkuat otot dan tulang, seperti latihan beban ringan dan latihan keseimbangan.

"Kemudian Pentingnya asupan kalsium dan vitamin D dari makanan atau suplemen. Lalu Bahaya kebiasaan yang merugikan kesehatan tulang, misalnya merokok, konsumsi alkohol, dan kurang bergerak, " pungkasnya.